перестал есть лук - наступило перенасыщение

Лук есть активно перестал 25 декабря или около. В тому моменту мне было неприятно его есть, и как-то съев его на ночь, меня пробила легкая дрожь сразу же. А попозже пробил сильный озноб (страшно было достаточно), а потом жар накрыл. Сначала я думал что я просто заболел, но утром все было абсолютно ок со здоровьем.

Перестал есть лук целыми луковицами. Лишь изредка, если чувствую что горло начинает болеть, отрезаю кубический сантиметр лука, и долго его жую, чтобы сок растек по горлу - горло тут же проходит.

Но спасибо луку, я ни разу не заболел во время многочисленных поездок за 2 месяца.

побегать что-ли

Вчера пришлось 2 раза бегать за общественным транспортом на длинные дистанции (около 100м).. Поймал себя на мысли что мне это очень понравилось.

Вроде это один из признаков здорового и молодого ч-ка - когда бег доставляет удовольствие..

Правда был мороз, может из-за холодного и чистого воздуха было так приятно (дышать).

Вот блин не знаю, что теперь делать..

читать новости и форумы - архивредно

После пары поездок, когда мне не было времени ходить в инет, обнаружил что в голове все устаканилось, появилась необычайная ясность мыслей и усидчивость в работе. И к новостям типа "вышла новая версия ядра линукс - 2.6.24.7" появляется отношение (к концу отъезда) как к ничтожному пустяку.

Связываю это с тем, что когда я дома, я часто читаю всякие форумы типа rsdn.ru, блоги, и ежечасно - lenta.ru. И под вечер мозги оказываются сбитыми с толку, не способными ни к чему, кроме как к чтению таких легких текстов. Да и днем тоже трудно себя заставить набить немного кода или сделать что-то реальное.

Решил снизить влияние такой необязательной информации на мозг, введя мораторий на чтение новостей и форумов (читать все можно вечером). Получается частично, но производительность труда, концентрация внимания и ясность мысли стали намного лучше.

Всем рекомендую.

про поедание лука

Прошло более месяца как я начал есть лук - утром и на ночь. Очень рад что это попробовал, результаты потрясающие. Чувствуется что иммунитет повышается реально.

До принятия лука, во время каждой поездки куда-то, я заболевал (горло начинало болеть). Теперь этого нет и в помине. Даже если начинает першить в горле, на ночь съедаю лук, и утром все ОК с горлом.

И нервная система кажется укрепилась - я стал спокойным и рассудительным, как слон.

Подумываю, есть ли лук еще и днем, в обед (после еды, чтобы ничем лук не заедался).

про использование билетов KD-Avia, купленных в инете

Слетал в Киев по электронным билетам, купленным по акции. Никаких бумажных версий билета в авиакомпании я не брал, так и прошел на регистрацию с распечатками с принтера. Багаж, сданный в моем городе, я получил уже в Киеве - в Калининграде мне его не давали.

Когда садился на самолет из Киева в Россию, так же показал такие бумажки. Никаких проблем с ними не возникло (а я очень боялся).

Правда в аэропорту Калининграда на паспортном контроле (а не на стойке регистрации) таким бумажкам удивились, но через секунду вспомнили что такое может быть, и все прошло гладко.

На пути их Киева хотел остаться в Калининграде на сутки - посмотреть город. Для этого даже специально при регистрации в Киеве попросил не выдавать мне посадочный от Калининграда до моего города, а также пометить багаж как выдаваемый в Калининграде, а не в моем городе. Но в Калиниграде сказали что ничего сделать не могут, все что мы могли бы сделать для этого - это в Киеве переоформить билеты (и заплатив штраф в 50 евро с билета, перенести дату выезда на сутки). Так что остались мы без Калининграда.

В самолете из Калининграда летело ч-к 15.. На след. день летело вообще наверно меньше 10..

покупка билетов на S7 обратно, тоже через инет

Билет обратно купил тоже по инету. Стоил он на 200р дороже - 3820р. Позвонил в службу их техподдержки узнать, где в Новосибе забирать бланки билетов. Выяснилось что нигде не надо - достаточно показать распечатки с принтера на стойке регистрации.

Все так и было - показал бумажки с принтера, мне на них поставили синий штамп и дали посадочный талон.

покупайте билеты в инете!

Потребовалось слетать в Новосибирск послезавтра. Сегодня позвонил в кассу - основную кассу нашего городка - там за билет на АК Сибирь (она же S7) на самолет ту-154 запросили 7500р. Позвонил в представительство Сибири в нашем городке (там тоже билеты продают) - сказали "берите у нас за 5600р". Сходил на сайт АК Сибири и купил билет за 3616р!!!!

Более чем в 2 раза дешевле чем в кассах!!

Покупал по карте Visa Classic сбербанка.

На тот же день был еще рейс на АН-24 (с посадкой в Екатеринбурге правда) - стоил аж 10300 (и летит он 6 часов)!! У авиакомпаний оказывается аукционный принцип продаж билетов - когда мест остается мало, последние места продаются в 2-3 раза дороже.

спам задолбал..

Как и многие люди, сделал так, чтобы все мыло, идущее на мои мыла на моих серверах, пересылалось на gmail. А gmail пересылал письма (после фильтрации от спама) на мой личный ящик на моем хостинге.

Но за последний год у gmail срывало крышу периодически (раз в полтора месяца), проявляющееся как отсутствие фильтрации спама. Это приводило к тому, что мне на ящик падало 500 писем за день.. Учитывая что все письма пересылаются в виде смс на трубу (да и разбирать столько писем в день неприятно), а так же то, что gmail - даже когда крыша у него на месте - считает письма спамом (ошибочно) даже если отправитель в записной книге, пришлось поднять антиспам на своем серваке.

Поднял spamassassin для корпоративных адресов. В итоге получаю около 50 писем в день (из которых 45 - спам). Как я не тренировал базы и не тюнил фильтры, ничего не помогало.. Спам к тому же идет только англоязычный (все русскоязычные письма убиваются автоматом).

Хочется прикрутить milter, да только времени не хватает.. Приходится терпеть. Уже месяца..

рекомендую работать за компом стоя

В конце октября запостил на одном сайте программистком о том, как здорово работается стоя за компом - нереально повышается производительность и сосредоточенность.

ссылка на мой пост на RSDN

Продолжаю практиковать. Лучше всего рутинные операции делать стоя..

купил полуфабрикат поп-корна

Купил в Ашане полуфабрикат попкорна. Производства буржуйского, за 21р, весит грам 150. Пихаешь в микроволновку его в пакете, через 3 минуты 1.5-2 литра попкорна вытаскиваешь.

Концепция понравилась. Вкус - ну в принципе, нормальный.

бизнес-этика в россии..

2 месяца назад решил попытаться замутить один оффлайновый бизнес (просто чтобы попробовать, как оно в оффлайне). На тему сводничества московских фирм с клиентами в своем городке.

Узнал список емейлов каждой из фирм (звонками в Москву, либо если на сайтах он был - мыло с сайтов). Послал на 12 или около 15 емейлов свое предложение. Все фирмы - маленькие, не более 4х сотрудников, и по логике здравого смысла мое предложение должно было быть им выгодно.

В ответ - тишина. Дней 5 подождал, позвонил, узнал, получили ли или нет (часто говорили - шлите теперь на другое мыло). Короче, примерно половина (8 или около фирм) ответила "нам это интересно". Ответил им всем мылом с запросом подробностей. Ответили только с двух контор, спустя недели 2. Я им ответил - жду ответа от них уже 3 недели..

Капец как у нас культура коммуникаций в россии развита. Но и не особо хотелось.. Хорошо что хоть мама мне помогала емейлы собирать и в москву звонить.

подписался бесплатно на журнал Деловой Квартал

На одной из выставок сделал ознакомительную бесплатную подписку на журнал Деловой Квартал (3 месяца). Теперь ко мне домой приходит по вторникам курьер (один и тот же пенсионер) и под роспись вручает мне этот журнал.

Мелочь, а приятно. А журнал -почти фуфло. Единственный плюс - что освещает бизнес именно нашего городка, а не какой-то абстрактный - интересно почитать самопиар всякого менеджерья (обычно с оттенком аферизма).

Из отдела сбыта журнала постоянно звонит девушка и предлагает подписаться на журнал. Правда дома меня никогда не могла застать (а что на сотовый не звонит - я ж его тоже указывал вроде - не понятно)..

всем есть лук!

Уже недели две ем 1 сырую луковицу на ночь (после чистки зубов), 1 до завтрака. За это время прошла простуда и намного повысился иммунитет - нереально бодро себя все время чувствую (так хорошо не чувствовал года 3). Сразу после поедания лука приходит такой нереальный бодрячок (и держится час или около) что просто не верится - очевидно микробы в горле несут большие потери от этого.

Всем категорически рекомендую. Какой же я был дурак что это не начал раньше (ведь я к тому же крайне легко терплю лук и чеснок).

где надо брать пригласительные на выставки

В нашем городке есть несколько выставочных комплексов где проходят всякие выставки. Вход платный на все из них. Но к счастью, есть понятие пригласительных билетов, по которым вход бесплатный.

Короче, если кому интересно - на стенде около входа эти пригласительные лежат в открытом доступе - чтобы люди их могли брать. Там я себе их постоянно беру на следующие выставки..

Боди арт в нашем городке

В четверг был на выставке про Нефть и Газ, проходящей в нашем городке. Во время входа в сам зал наткнулся на 2х девушек топлесс с боди-артом, идущим мне на встречу (шли в туалет, очевидно одеваться). С большим трудом осознал что они топлесс (так густо закрашены были). На них была нарисована реклама расходных материалов для сварки - включая всю спину (с какими-то надписями).

К сожалению, больше они в зал не вышли..

Не ожидал что в нашем городке такое увижу. Хотя на выставках в Киеве и Москве на которых был - боди-арт - самое обычное явление.

презерватив от лаборатории Касперского

Начал смотреть раздаточные материалы с выставки по ИТ, которая недавно у нас была. Оказывается компания Касперского подложила еще и картонную коробочку (оформленную в фирменном стиле, с надписями лаборатория Касперского) с 1 презервативом. Внутри коробочки - бумажка о том, что компьютеры надо беречь от вирусов и тд - на бумажке такого же вида, какими бывают инструкции по презервативам - маленькие и тоненькие.

Сам презерватив (еще не распаковывал) - какой-то китайский что-ли. Упакован в монотонный серебристый пластик как обычное китайское.

Надеюсь, его активировать не нужно!

реклама в туалетах ТЦ

Видел на столбе объявление о размещении рекламы в туалетах ТЦ нашего города.. ООО Нестандарт это делает.
Кто-то обчитался глянцевых журналов, наверно (в Лондоне есть такой вид рекламы, но для этого надо выкупить рекламные площади и тд - не думаю что ООО Нестандарт это сделало - какой-то студент наверно силы пробует).

ru.tv - неплохой музыкальный канал

Как-то щелкая пультом телека нашел канал ru.tv. Его делает контора, владеющая Русским Радио (и другими радиостанциями).

Канал понравился намного больше чем muztv и mtv - рекламы в разы меньше, никаких тупых передач нет, клипы крутят хорошие. Правда все клипы - на русском языке и попса - но меня все устраивает. Только изображение какое-то блеклое.

о недостающих микроэлементах

Хорошо помню свое ощущение, которое испытал когда 1ый раз попробовал настоящую минеральную воду в Пятигорске (первую попавшуюся - то есть не по предписанию врача). Спустя час НЕРЕАЛЬНО улучшилось самочувствие, повысилось настроение и тд. И это состояние не проходило месяц.. С того момента, находясь на Кав.Минводах, каждый день пытаюсь пить минеральную воду (я там был всего неделю, но месяц после этого самочувствие было напорядки лучше).

Очевидно, такое улучшение самочувствия было вызвано усвоением микроэлементов, которых не хватало моему организму. Несмотря на то, что я 3 года пил всякие биодобавки Neways и еще какой-то московской фирмы, в которых якобы содержаться все необходимые микроэлементы (кстати, не удивлюсь если и там и там - ничего абсолютно не было, что люди продавали пустышки).

В общем решил составить таблицу микроэлементов, разобраться какие из них в каких овощах и фруктах бывают, и налегать на эти овощи-фрукты - вдруг найду еще какие-то микроэлементы которых мне категорически не хватает..

Мама недавно достала устройство которое насыщает воду серебром и медью. Пью такую воду, вроде тоже состояние значительно улучшилось..

И еще на фасоль решил налегать - мне очень приятно ее есть..

Категорически всем рекомендую!

о пользе чтения профессиональной литературы

Большую часть времени когда есть возможность читать (в маршрутках, в очередях) я читаю. Последние 2 года читал все время какую-то ерунду - вещи типа Деловой Квартал, Компьютерра, Мои Деньги и Комерсантъ.. Решил попробовать читать что-то профессиональное - взял материалы с РИТ-2007 и стал читать их. Стал чувствовать себя намного комфортнее!

Очевидно, там действительно есть умная информация, причем в обильных количествах, и именна та, которая меня интересует. А если я читаю то, что меня не особо интересует (как например про войны с федеральными торговыми сетями типа Пятерочка местных торговых сетей) то это приводит к напряжению и дискомфорту..

ак жалко потеряных 2 лет!! Столько бы всего мог прочесть за это время..

всем рекомендую менять вентиляторы в компах!

В последнее время мне стало крайне противно и дискомфортно заходить в комнату где стоит один из моих компов в то время, когда он работает. И наоборот, испытывал кайф от того, что он выключен.

Проанализировав, понял, что это из-за шума, который он издает. Решил с этим бороться. Купил новый блок питания (там есть вентилятор) за 350р и поставил. Включил, и был поражен низким уровнем шума! Пошел дальше, отрубил вентилятор на процессоре (а на видюхе вентилятора у меня нет). Комп стал СОВСЕМ бесшумным!! Такое наслаждение и такой прилив работоспособности, просто нереально!

Категорически всем рекомендую бороться с шумом в компах.. Ведь не даром есть ГОСТы на шум в цехах, предельно допустимые нормы и тд..

Ашан и бракованный электро чайник

Купил в Ашане электрочайник фирмы Smile за 339р. В подарок одному ч-ку.
При выписке гарантийного талона его просто включили на 1 сек, воду не наливая -чтобы показать что он работает.

Пришел к ч-ку в гости, наполнил водой, и из дна началась течь вода (не ручьем конечно, но заметно).. Прикольно.

Поехал в Ашан, там даже не стали воду заливать, просто вернули деньги. Молодцы..

Посмотрел Xbox и HALO3 - фигня это все

Довелось увидеть в действии HALO3. До этого видел скриншоты на сайте всяких ревьюверов - с фотореалистическим качеством, отрейтрейсеные, и просто был от этих шотов в экстазе. Оказывается, для снятия скриншота в игре есть спецкоманда, которая какое-то время обсчитывает и рейтрейсит шот. А в процессе самой игры изображение выглядит совсем по-другому - просто отстойно по ср-ию с Quake wars! Правда я смотрел HALO3 на огромной плазме шириной в метр наверно - может из-за этого было трудно сравнить изображение с тем что дает quake wars на 15 дюмовом LCD.. До этого жило какое-то опасение что MS может что-то революционное и гениальное сделать - но слава Б-гу, это не так.

А сама xbox - в духе MS: usb портов вроде как нету (так что даже фотки с флешки не посмотришь). Перед первым запуском на той консоли HALO3 система предложила ее обновить (какой-то сервис-пак накатить!) - правда она это сделала за пару секунд, и перезагружать не потребовалось.. Еще я не понял - мне показалось что с нее можно ходить в инет и серфить с нее по инету - но как цеплять клаву не понял. И читать-разбираться
лень - все равно себе ее никогда не возьму (за 17тр - лучше мегаапргейд сделать компов) .

Санрайз обидел..

Захотелось зайти в санрайз, купить кое-что на праздики. Их сайт "прайс онлайн" висел несколько часов, в итоге решил зайти туда (по пути это было). Оказалось, в тот праздничный день 4-го ноября они вообще не работали. Вот козлы, не могли что-ли на сайте в новостях подвесить сообщение об этом..

про семинар apple у нас - что и как там было

Был на семинаре applе в нашем городе.

Была в здании жд вокзала - в гостинице.

Народу было ч-к 35.

Было 2 ч про продукцию sony (камеры их), 30мин про маки и про представителей фирм-организаторорв, и 4-5 часов - про прогу монтирования видео Final Cut Pro. Все ч-ки вроде были из москвы.

Тот что про финал кат рассказывал - режисировал Последнего Героя, всякие Реалити-шоу, клип Город312 какой-то и многое всякого.

Про финал кат - понравилось очень. И главное не было гнутий пальцев как на семинаре майрософт.

Никаких дисков не давали, дали блокнотик и лист а4 с графиком семинара.

никого знакомых там не видел.

питались неоднозначно - были 2 кофе-брейка, там были бутеры с колбасой или красной рыбой, а также треугольники с мясом, плюс чай-кофе, все unlimited. Отъелся бутеров.


Еще стояли 5 маков - 2 с 21-дюймовыми мониками, 3 бука. На большнистве - леопард стоял. Еще там стоял сервер с HD Video. На всех маках был пущен final cut pro с реальными проектами, и можно было с ними играться.

Я вчера вечером поосваивал Adobe Premier, так что мне все было понятно (интерфейсы очень похожи).

Содержание категорически понравилось!! Очень умные люди вели, технически грамотные спецы, а не пиарщики как на майкрософте.

Халява - авиабилеты по 1000р!

Короче, в авиакомпании kdavia.ru проводится акция - все билеты по 999 руб.

http://www.kdavia.ru/news/87

билеты до Лондона, Парижа, Рима, Милана, Берлина, Ганновера, Дюссельдорфа, Гамбурга, Мюнхена, Тель-Авива, Стамбула, Афин, Софии, Вены, Барселоны, Праги, Киева, Москвы, Санкт- Петербурга, Калининграда, Омска, Самары, Нижнего Новгорода, Уфы, Астаны, Волгограда, Казани, Челябинска, Магнитогорска, Перми, Ростова-на-Дону, Оренбурга, Ульяновска.


• Период продажи билетов с 01.11.2007 по 30.11.2007;
• Период перевозки с 01.11.2007 по 20.12.2007.

все через калининград, но суммарная стоимость 999р, плюс сборы.

я купил себе до киева за 1200р за билет, обратно за 1500р (60 баксов) - туда 10 дек, обратно 14 дек.

Хотя если бы мне удалось купить билет туда+обратно, стоило бы по 1200 в каждую сторону.

Места вроде есть только на рабочие дни кроме пятницы, к сожалению. Хотя украинцам наоборот - самые выгодные места доступны (в пятницу в питер, в понедельник обратно).

Купить вроде только через инет - так как сайт показывал что есть дешевый билет, я тут же
позвонил в авиакассу - у них на тот рейс по такому тарифу билетов не было (до киева был билет за 3600р в одну сторону).

Категорически рекомендую!! Может и забугор (в какую-нить германию) можно слелать (правда я до лондона смотрел на декабрь - не нашел) или в болгарию-прагу.

Вроде быстро билеты по этой акции кончаться, так что спешите быстрее.

До этого была акция - билеты по 99р! В киев билеты стоили по 135руб ($5!!!).. Вот кому-то повезло..

Засады такие - после покупки посылают ссылку на веб-страницу, которую надо распечатать и при погрузке в самолет показывать. Боюсь что в аэропортах на меня будут смотреть как на идиота (хотя по телефону их служба поддержки утверждает что много очень народу летает, из-за бугра и наоборот за бугор, и никогда проблем не было).

Еще засада что билеты сдать невозможно обратно, фамилию изменить (даже если опечатку сделал) тоже.

Ну и если за бугор летишь - придется пройти таможню садясь в самолет ДО калининграда (чтобы сдать багаж) и пройти 2ой раз ее самому с личными вещами в калининграде. Из этого следует что придется за 2 часа приехать в аэропорт или ранее а не за 40 минут..

Ну и еще - туда самолет летит в 8 утра.. Значит придется в аэропорт (с учетом таможни) ехать к 6 утра. А в Киеве посадка в 17-00. Хотя во время пересадки в калининграде город съездить посмотреть не получиться (то ли в таможенной зоне будем сидеть - не знаю).

А обратно самолет из Киева - в 16-00 вылетает. Из калининграда в мой город прилетит в 3 ночи. Короче, не сахар..

Кстати, сначала пытался покупать у них билет по карте plimus payoneer - не удалось почему-то (а денег конечно было предостаточно). А по сберовской visa classic - удалось.

Взял с собой свою маму - пусть на туризм подсаживается.

Вот думаю, стоит ли брать ноутбук с собой, или нет. Если брать - по хорошему на таможне с ним могут быть проблемы, как всегда (их надо за 7 дн до взлета на экспертизу сдавать по закону!!!).

Темные кожи в windows

Я все время предпочитал сидеть под Linux из-за возможности сделать кожу програм темной (белый текст на темном фоне). Кажущаяся невозможность сделать это через панель упр-я->экран в виндовсе корректным образом (чтобы все програмы выглядели нормально, и не пытались использовать черный текст на темном фоне) была основной причиной.

Но последнее время (по логистическим причинам) пришлось сидеть в виндовс. Естественно 99% процентов времени я провожу в mozilla с черной кожей и отключенными цветами страниц (чтобы был белый текст на черном фоне) и putty сессией в линукс. Но таки панель задач в винде все равно иногда попадает на экран, а она яркая, что приводило к большому дискомфорту для глаз. И кнопочки закрытия окна тоже белым цветом нарисованы.

В общем в какой-то из разов решился поискать кожи опять. Наткнулся на deviantart.com и там раздел с темами, отобрал шутк 20 темных, и все попробовал. Теперь сижу на теме 'Darker Theme'.

Выше висит скриншот моего десктопа (win xp sp2).


Тема мозиллы - redshift. В мозилле отрублены цвета для страниц, указанные вебмастером. Если надо что-то посмотреть в цвете, пускаю 2ую мозиллу с другим профайлом, где используются картинки и цвета, прописанные вебмастером.

На шоте еще есть word. У него с кожами вроде нормально. А вот во многих апплетах панели упр-я везде закодирован жестко черный цвет для текста - так что прочесть ничего невозможно.. В фотошопе тоже косяк - фон для всех диалогов все равно серый, а цвет текста белый.. В прогах писанных на delphi/c++ builder очень много косяков с кожами.. Но слава Б-гу, с такими прогами работаю редко. И еще у всех консольных окон заголовок окна почему-то светло-серый, а не как у всех остальных (знаю, что консольная подсистема вообще по своему окна рисует так как ей GDI не доступен, но почему она цвета не может из настроек взять?).

Итого - глаза радуются, работать еще комфортнее стало. А я думал под виндой жизни вообще нет..

Что примечательно, для установки тем оттуда надо патчить винду, чтобы она принимала не только кожи, подписанные MSFT, но и сторонние кожи. MSFT как всегда -в своем духе.

семинар от MSFT в нашем городе

В нашем городке проходил семинар от MS

Он был из 2х дневный - 1ый день для админов, 2ой для программеров. Ходил на оба. В оба дня пришло около 200-300 ч-к. В основном все люди около 20 лет. Поразило что девушек много - процентов 5 (по сравнению с sun tech days в питере - там их было примерно 1%).

Админский день вели разумные люди. Рассказывали достаточно интересные вещи. Но все про беты. Кормили только на кофе-брейках, пирожками с мясом вроде (или гамбургерами).

На программерском дне половину выступления вел какой-то полу-клоун. Везде где можно поносил линукс, абсолютно без повода (раз 10 слово линукс в негативном контексте звучало - типа "в не к ночи упомянутом линуксе" про что-то связанное с веб-разработкой).. В общем, промывал молодежи мозг профессионально и основательно. Хотя при большом желании можно было в суд подать и дело против него выиграть, мне кажется. Кормили правда они здорово - шведский стол в ресторане. Все очень качественное - на европейском уровне.

Но как всегда - все мои проблемы от МС!! Сколько раз я попадал на деньги из-за их продуктов, сколько нервов убил! А вот благодаря этому семинару мое горло опять "ослабло" (потому что рано надо было встать чтобы на него попасть - недосыпание снизило иммунитет), получило какую-то инфекцию, и все старые проблемы с горлом ко мне вернулись (они меня мучили год или более, в августе прошли, и в начале октября благодаря семинару МС вернулись, и мучают опять). Прям карма у меня какая-то при взаимодействии с продуктами МС - и посему надо беречься от всего что с ними связано.. Сотый раз уже зарекаюсь, нарушаю и обжигаюсь.