Налегание на разные продукты – йогурты

Чтобы подсадить в себя бифидобактерии после лечения антибиотиками, после обсуждения с врачом стал покупать всякие йогурты с бифидобактериями (в основном актимель и активию). Брал так чтобы есть их каждый день по разу или два, в ашане, на неделю вперед. В сумме наверно таких дней у меня было 30 минимум. В общем, какое-то облегчение чувствовалось в первые несколько дней, потом эффект (улучшение самочувствия и тд) вообще пропал.

Йогурты до этого не ел (ел только сметану и творог). В общем, у меня после этого выскочили несколько родинок (штук 5 вроде) – очевидно организм так избавлялся от химии, которая была в этих йогуртах.. В общем, перешел обратно на сметану.